Artikel

Dapatkan berbagai ilmu untuk kesehatan untuk Anda dan keluarga
news photo
TINGKATKAN IMUNITAS DENGAN NUTRISI YANG BAIK

 

Memasuki masa #NewNormal dan menghadapi pandemi #COVID19, komitmen untuk menjaga daya tahan tubuh tidak boleh kendor!

Menurut Dr. Olivia Charissa, M.Gizi, Sp.GK, Ahli Gizi di RS Grha Kedoya, nutrisi memiliki peranan yang besar dalam status kesehatan dan daya tahan tubuh seseorang. Sehingga, sebelum kembali beraktivitas di luar rumah, Anda perlu memastikan asupan nutrisi dalam tubuh terpenuhi.

Anda harus memiliki status gizi ideal dengan cara mengonsumsi makanan bergizi dengan komposisi seimbang dan bervariasi sesuai dengan kebutuhan dengan memerhatikan kecukupan protein. Tingkatkan pula asupan sayur dan buah, penuhi kebutuhan cairan, jaga kebersihan, aktivitas fisik, dan istirahat yang cukup.

Untuk mengetahui apakah asupan nutrisi sudah terpenuhi untuk menghadapi #NewNormalLife, konsultasikan langsung dengan Dr. Olivia Charissa, M.Gizi, Sp.GK di RS Grha Kedoya, ya!😊
.
Jadwal Praktik Dokter:
Selasa & Kamis (15.00 - 17.00)
Sabtu (08.00 - 11.00)

#RSGK #RumahSakitGrhaKedoya #BecauseWeCare